Eventi, percorsi e incontri
Qui di seguito trovi tutte le attività che propongo sia in Ticino che in Canton Berna. Sarà un piacere incontrarti e condividere insieme a te momenti speciali.
25 gennaio 2026 - Mendrisio
Workshop di riflessologia plantare
Un incontro dedicato alla riflessologia plantare, ideale per coppie, amici o persone che condividono la vita quotidiana e vogliono imparare gesti semplici ed efficaci di cura reciproca.
13:30 -15:30 Primo Sollievo:
tecniche mirate per alleviare disturbi comuni come mal di testa, tensioni cervicali, fastidi digestivi e dolori mestruali.
16:00 - 18:00 Calma Profonda:
modulo dedicato alla regolazione del sistema nervoso, al miglioramento del sonno e alla riduzione dello stress.​
29 März 2026 - Bern
4 Jahreszeiten - Frühling, erstes Treffen
Der erste von vier Jahreszeiten-Workshops, gestaltet im Rhythmus der Natur.
Wir beginnen mit dem Frühling und einem sanften Erwachen von Körper und Geist, um die kalten Monate hinter uns zu lassen und den Organismus zu entlasten.
Ein 3-stündiger Workshop mit entspannendem Yoga, geführter Meditation und einer Bitterstoff-Degustation mit Leberwickel. Eine Gelegenheit, neue Energie zu tanken und bewusst in die Jahreszeit des Neubeginns zu starten – eine Zeit, in der Absichten und Projekte gesät werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, maximal 10 Teilnehmende.
Auf DE, italofriendly.
15-19 April 2026 - Heiligkreuz - Hasle, Luzern
mit Sabrina Dattilo - PassioNatura
Entgifte, entschleunige und finde zurück zu dir. Tauche ein in fünf Tage bewusster Regeneration. Wir begleiten dich mit Heilfasten, Yoga, Atemübungen, Spaziergänge in der Natur und achtsamen Ritualen.
Durch Bewegung, gezielte Entgiftung und tiefe Entspannung darf dein Körper loslassen, was er nicht mehr braucht – und Platz schaffen für Leichtigkeit und innere Klarheit.
Dein Retreat-Package
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5 Tage - 4 Übernachtungen
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Täglich sanftes Yoga / Meditation / Atemübungen (8 Sessions)
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Begleitetes Heilfasten (5 Tage) mit uns zwei dipl. Heilpraktikerinnen TEN
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Detox-Booklet mit Ernährungsempfehlungen für Vor- und Aufbautage
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Detox-Teemischung & Kräuter-Wickel
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Achtsame Rituale
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Inputreferate und kleine Workshops rund um das Thema Detox
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Zeit für Stille, Zeit für Dich & Digital-Detox
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Übernachtung im idyllischen Refugio Heiligkreuz - ein Kraftort eingebettet in der Natur​​
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Keine Vorkenntnisse erforderlich, maximal 10 Teilnehmende.
Auf DE, italofriendly.
1-3 maggio 2026 - Ticino
Yoga an more...
Un weekend prolungato all'insegna dello yoga e della naturopatia.
Con Valentina Prati.
Presto maggiori informazioni...
