Veranstaltungen, Reiserouten und Treffen
Hier findest du alle Aktivitäten, die ich sowohl im Tessin als auch im Kanton Bern anbiete. Es würde mich freuen, dich kennenzulernen und besondere Momente mit dir zu teilen.
29 März 2026 - Bern
4 Jahreszeiten - Frühling, erstes Treffen
Der erste von vier Jahreszeiten-Workshops, gestaltet im Rhythmus der Natur.
Wir beginnen mit dem Frühling und einem sanften Erwachen von Körper und Geist, um die kalten Monate hinter uns zu lassen und den Organismus zu entlasten.
Ein 3-stündiger Workshop mit entspannendem Yoga, geführter Meditation und einer Bitterstoff-Degustation mit Leberwickel. Eine Gelegenheit, neue Energie zu tanken und bewusst in die Jahreszeit des Neubeginns zu starten – eine Zeit, in der Absichten und Projekte gesät werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, maximal 10 Teilnehmende.
Auf DE, italofriendly.
15-19 April 2026 - Heiligkreuz - Hasle, Luzern
mit Sabrina Dattilo - PassioNatura
Entgifte, entschleunige und finde zurück zu dir. Tauche ein in fünf Tage bewusster Regeneration. Wir begleiten dich mit Heilfasten, Yoga, Atemübungen, Spaziergänge in der Natur und achtsamen Ritualen.
Durch Bewegung, gezielte Entgiftung und tiefe Entspannung darf dein Körper loslassen, was er nicht mehr braucht – und Platz schaffen für Leichtigkeit und innere Klarheit.
Dein Retreat-Package
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5 Tage - 4 Übernachtungen
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Täglich sanftes Yoga / Meditation / Atemübungen (8 Sessions)
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Begleitetes Heilfasten (5 Tage) mit uns zwei dipl. Heilpraktikerinnen TEN
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Detox-Booklet mit Ernährungsempfehlungen für Vor- und Aufbautage
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Detox-Teemischung & Kräuter-Wickel
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Achtsame Rituale
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Inputreferate und kleine Workshops rund um das Thema Detox
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Zeit für Stille, Zeit für Dich & Digital-Detox
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Übernachtung im idyllischen Refugio Heiligkreuz - ein Kraftort eingebettet in der Natur​​
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Keine Vorkenntnisse erforderlich, maximal 10 Teilnehmende.
Auf DE, italofriendly.
1-3 maggio 2026 - Ticino
Un weekend prolungato di rigenerazione, ascolto e presenza all'insegna dello yoga e della naturopatia.
Le giornate sono strutturate come un percorso coerente, in cui pratiche corporee, cura naturale e momenti di riflessione si intrecciano in modo organico.
Il programma include:
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pratiche di Hatha yoga
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pratiche di medicina naturale
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spazi guidati per chiarire, ascoltare e formulare le tue intenzioni
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brunch e cene consapevoli
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momenti di silenzio, ascolto e condivisione
Saremo nella quiete del Wild Field Generoso, un luogo che immerso nella natura e nella pace.
Ti aspetta un gruppo ristretto (max. 8 partecipanti) per garantire qualità, cura e un accompagnamento attento e personalizzato.
CHI TI ACCOMPAGNA
Jessica Bottinelli–Naturopata OdA AM
Propone percorsi di medicina naturale a sostegno dell’organismo
Valentina Prati - Insegnante Yoga e Coach di crescita e benessere
Guida pratiche orientate all’ascolto e alla presenza